口罩是抗擊本次疫情的重要“防護裝備”。口罩的選擇、佩戴及廢棄口罩的處置等問題引起大家的廣泛關注，那麼如何用對用好口罩?

如何選用口罩

目前市麵上能看到的口罩類型主要有醫用防護口罩(例如N95口罩)、醫用外科口罩和普通級別的一次性醫用口罩，此外，還有各種棉布口罩、海綿口罩等。

市民日常防護選擇醫用外科口罩或普通級別的一次性醫用口罩就可以。N95口罩的防病效果更好，但透氣性差，呼吸阻力較大，不適合長時間佩戴。

正確佩戴口罩的注意事項

1.為更好地發揮口罩的防護作用，在佩戴口罩時要將折麵完全展開，將口、鼻、下頜完全包住，盡量收緊口罩的鬆緊帶，壓緊鼻兩側的鋁片，以減少四周的泄漏，且最好緩慢呼吸。

2.佩戴口罩前應洗手，戴口罩的過程中避免手接觸口罩內麵，盡可能降低口罩被汙染的可能。口罩要分清內外、上下。一次性醫用外科口罩，深色麵朝外，淺色麵朝內；有金屬條(鼻夾)一端是上方。口罩用完扔掉後必須洗手。

3.佩戴後絕對不要用手去擠壓口罩。各種口罩包括N95口罩，都隻能把病毒隔離在口罩表層，如果用手擠壓口罩，使得病毒隨飛沫濕透口罩，還是有機會感染病毒。

4.不管是哪種類型的口罩，防護效果都是有限的，需要定期更換，最好每隔2～4小時更換一次。使用時間過久會因為大顆粒物被阻隔在口罩表麵或超細顆粒物阻塞在口罩過濾材料空隙中，而引起過濾效率下降和呼吸阻力上升。

使用後的口罩正確處置方法

1.普通市民在無發熱、咳嗽等症狀情況下，使用後的口罩需按“有害垃圾”處理。

2.感冒發燒、流鼻涕、打噴嚏等症狀的患者(非特指新型冠狀病毒感染肺炎的患者)，在到醫院就醫時，可將使用過的口罩扔到醫院內醫療垃圾回收專用的黃色垃圾桶，由醫護人員專門處理。

關鍵字：口罩,佩戴口罩,口罩處置方法